Çift terapisi; birliktelik paylaşan yada evli olan çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları sorunlara çözüm bulabilmek için duygusal ve zihinsel öğrenmenin olduğu bir terapi sürecidir. Çift terapisinin temel hedeflerinden birisi çiftlerin farkındalık seviyelerinin artmasıdır. Ancak bu temel farkındalık oluşturulabildikten sonra sorunlarını nedenlerini ve bu sorunların çözümleri konuşulabilir. Çift veya aile normal şartlarda kendi sorunlarını kendileri fark eder,  kendileri çözüm bulur. Ancak bazı zamanlarda çiftler ya da aileler tıkandıkları için terapist bu süreçte onlara eşlik eder, sorunları çözmelerinde yardımcı olur.

Çift ve aile terapisi aile üyeleri ve benimle birlikte sürdürülen bir süreçtir. İstanbul Psikoterapi Merkezi olarak biz, çift terapisinde öncelikle çiftlerin iletişim ve empati yeteneklerine odaklanmaktayım. Çiftlerle beraber birbirlerine empati yapabilmeleri ve iletişim sağlayabilmeleri üzerine çalışır, eksik kalan yerlerin iyileşmesi üzerinde dururuz.  Bu şekilde amacımız çiftin uyumunun artması ve eğer varsa eşlerdeki uygusuz davranışların giderilmesi ve ilişki yeniden düzenlenmesini sağlamış oluruz. Eşlerin ya da aile üyelerinin birbirlerini suçlamak yerine birbirlerinin bakış açıları ile sorunlara yargılamadan sadece sorun olarak bakması terapide beraber deneyimlediğimiz süreçlerdendir. Bu şekilde çiftler birbirlerine hakaret etmeden, sadece rahatsız edici davranışlara ve sorunlara odaklanmayı öğrenirler ve ilişkilerini daha kaliteli hale getirebilmektedirler. Çünkü terapide amaç çiftin birbirini eleştirmesi ya da haklı-haksızın bulunması değildir. Birbirlerinden beklentilerini ve sıkıntılarını net bir şekilde birbirlerini incitmeden söyleyebildikleri bir yer olmasını amaçlamaktayız.

İstanbul Psikoterapi Merkezi, Şaşkınbakkal Psikolog hizmeti vermektedir.